Lecz ciało z głową. Poradnik dla osób chorujących na nadwagę lub otyłość.

NAJWAŻNIEJSZE KROKI W SKUTECZNYM LECZENIU NADWAGI I OTYŁOŚCI:

1. Otyłość nie jest defektem kosmetycznym, ale chorobą, która może być spowodowana przez wiele czynników.

2. Otyłość jest chorobą – dlatego należy ją konsekwentnie leczyć, a nie walczyć z nią!

3. Celem leczenia nadwagi i otyłości nie jest szybka i znaczna utrata kilogramów, ale poprawa ogólnego stanu zdrowia i jakości życia.

4. W trakcie leczenia nadwagi i otyłości może pojawić się wiele problemów. Nie można wtedy zrezygnować z leczenia. Wizyta u lekarza jest po to, żeby pomógł pokonać trudności.

5. Na otyłość jest się chorym do końca życia, nawet jeżeli masa ciała będzie już prawidłowa.